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Sommer, Kirsten: Basisches Kochbuch: Starke Gesundheit & mehr Energie durch basische Ernährung - Die leckersten Rezepte für ein natürliches Gleichgewicht im Säure-Basen-Haushalt
Basisches Kochbuch: Starke Gesundheit & mehr Energie durch basische Ernährung - Die leckersten Rezepte für ein natürliches Gleichgewicht im Säure-Basen-Haushalt , Mehr Basen, weniger Säuren: Wie Sie sich mit basischer Ernährung einfach und genussvoll zu ganzheitlichem Wohlbefinden essen Sauer macht lustig? Wohl kaum. Zumindest nicht, wenn es um den Stoffwechsel geht, denn hier machen immer mehr Menschen anfallende Säuren als Übeltäter für Ihr Wohlbefinden aus. Müde, schlapp, Muskelschmerzen und ständige Infekte? Das muss nicht sein! Denn es gibt eine Form der Ernährung, die genau darauf abzielt, den Säureanteil in der Nahrung gering zu halten und dem Körper so langfristig zu Ausgeglichenheit und Wohlbefinden zu verhelfen. Das Beste daran: Das Ganze geht auch noch in absolut lecker und dieses Kochbuch zeigt Ihnen, wie! Unser Körper ist manchmal ein Sensibelchen, zum Beispiel, wenn es um sein Säure-Basen-Gleichgewicht geht: Das wird streng in der Waage gehalten, allerdings machen viele Menschen ihm das nicht gerade leicht. Viel Fleisch, Pasta, Brot, Käse, Fisch - und der Säureanteil schießt nach oben. Der Körper fängt die Folgen davon zwar zunächst ab, auf lange Sicht wird er damit allerdings ziemlich belastet. Höchste Zeit also, ihn in seiner Arbeit zu unterstützen! Zwei Wochen Basenfasten als Kickstart-Kur und anschließend dauerhafte Umstellung auf basische Ernährung machen das kinderleicht und dieses Buch zeigt Ihnen genau, wie dieses Vorhaben unkompliziert gelingt. Klingt nach ziemlich viel Verzicht? Ganz und gar nicht! Denn Sie müssen Pasta, Fleisch & Co. keineswegs von Ihrem Speiseplan streichen, sondern vor allem ein gesundes, ausgewogenes Verhältnis finden. Ihre besten Verbündeten sind dabei leckeres Obst und Gemüse und dieses Kochbuch präsentiert Ihnen nun eine Fülle an köstlichen Rezepten, in denen den Basenhelden die Hauptrolle überlassen wird. Starten Sie basisch in den Tag! Rezepte für Frühstück, Brot und Aufstriche machen den morgendlichen Einstieg leicht, genießen Sie beispielsweise Kürbisbrot, Schokoaufstrich, Basenmüsli oder Chiapudding mit Früchten. Für die leichte Küche: Mit Salaten und Suppen wie etwa Tomaten-Avocado-Salat, Kichererbsensalat, Kürbiscremesuppe oder Pilzsuppe sind Sie lecker auf der basischen Seite. Operation Hauptgericht: Auch hier müssen Sie nicht verzichten, sondern nur geschickt kombinieren, Hähnchenschenkel mit Ofengemüse, pikanter Jägerhackbraten und Lachs im Blätterteig zeigen, wie's geht. Vegetarisch oder vegan sind ohnehin Trumpf: Thai-Curry, Gemüseauflauf oder Moussaka sind reine Basenwunder. Erst mit Dessert & Getränk ist das Menü perfekt: Nougatkugeln, Rhabarberkompott, Stachelbeer-Birnen-Smoothie oder Pfefferminz-Eistee halten die Säure genussvoll in Schach. Finden Sie jetzt mit diesem Kochbuch heraus, wie Sie dank basischer Ernährung langfristig Ihr Wohlbefinden steigern können und sich in Ihrem Körper endlich wieder rundum gut fühlen. Ob Fastenkur, dauerhafte Ernährungsumstellung oder der gelegentliche Entsäuerungstag - die sorgfältig zusammengestellten Rezepte sind Ihnen schmackhafter, gesunder Begleiter durch jede Situation. , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 19.90 € | Versand*: 0 € -
Körper, Gesundheit, Ernährung (Rex, Margit)
Körper, Gesundheit, Ernährung , Körper und Sinne, Gesundheit und Ernährung - das Grundwissen zu diesen Themen beherrschen Ihre Schüler jetzt sicher und anwendungsbereit! Mit dem Band Körper, Gesundheit, Ernährung aus unserer Reihe Grundwissen Sachunterricht vermitteln Sie Ihren Schüler das wichtigste Grundwissen dieser Themenbereiche sicher und anwendungsbereit! Sie sind es leid, unzählige Lehrwerke zu durchforsten, um die wirklich elementaren Inhalte für Ihren Sachkundeunterricht zu finden? Sie suchen spannende und motivierende Materialien anstelle trockener Theorie? Dann sind Sie bei unserer Reihe Grundwissen Sachunterricht genau richtig! Denn hier ist das wichtigste Basiswissen im Fach Sachkunde für die 2. bis 4. Klasse bereits für Sie zusammengestellt. Mithilfe abwechslungsreicher und motivierender Materialien und Aufgaben - wie Versuche, Arbeitsblätter, Rätsel und Gruppenarbeiten - vermittelt dieser Band anschaulich und fundiert das Grundwissen über Körper und Sinne, Gesundheit und Ernährung. Dadurch erarbeiten sich Ihre Schüler die Inhalte praxisnah , ohne dabei das theoretische Wissen zu vernachlässigen. Lexikon und Lernkontrollaufgaben stellen sicher, dass Ihre Schüler die wichtigsten Inhalte und Fachbegriffe verinnerlichen. Dies führt zu einem maximalen Lernerfolg und einem nachhaltigen Wissenszuwachs. Durch die drei Niveaustufen und zahlreiche Expertenaufgaben bietet das Werk sowohl eine quantitative als auch qualitative Differenzierung und eignet sich ausgezeichnet zum Einsatz in heterogenen Klassen. Die Materialien werden Ihnen in einem besonders kopierfreundlichen Format zur Verfügung gestellt, um Ihnen einen sofortigen Einsatz zu ermöglichen! , Schule & Ausbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20180601, Produktform: Kartoniert, Beilage: Kopiervorlagen, klebegebunden, Titel der Reihe: Grundwissen Sachunterricht##, Autoren: Rex, Margit, Seitenzahl/Blattzahl: 80, Themenüberschrift: EDUCATION / Teaching Methods & Materials / General, Keyword: 2. bis 4. Klasse; Grundschule; Sachunterricht; Themenübergreifend, Fachschema: Sachunterricht / Lehrermaterial~Lernmittel~Unterrichtsmedium~Didaktik~Unterricht / Didaktik, Bildungsmedien Fächer: Sachunterricht, Fachkategorie: Schule und Lernen~Didaktische Kompetenz und Lehrmethoden, Bildungszweck: für den Primarbereich, Altersempfehlung / Lesealter: 23, Genaues Alter: GRS, Warengruppe: HC/Schulbücher/Unterrichtsmat./Lehrer, Fachkategorie: Unterrichtsmaterialien, Thema: Verstehen, Schulform: GRS, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Persen Verlag i.d. AAP, Verlag: Persen Verlag i.d. AAP, Verlag: Persen Verlag in der AAP Lehrerwelt GmbH, Länge: 293, Breite: 207, Höhe: 10, Gewicht: 494, Produktform: Kartoniert, Genre: Schule und Lernen, Genre: Schule und Lernen, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0004, Tendenz: -1, Schulform: Grundschule, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, Unterkatalog: Schulbuch, WolkenId: 1831140
Preis: 23.99 € | Versand*: 0 € -
HMS Fitness Neopren-Langhantelset 20kg (6 Scheiben, Gusseisen) - 1 Set
die SBP25 HMS Langhantel zum Body Pump ist ideal sowohl für Trainings in Gruppen als auch für individuelle Trainings das Set besteht aus einer Langhantelstange, drei Paaren der Hantelscheiben mit unterschiedlichen Gewichtsvarianten und Federverschlüssen die Langstange wurde aus verchromtem Stahl hoher Qualität hergestellt, was ungewöhnliche Lebensdauer gewährleistet sie ist mit Schaumstoff bedeckt daher liegt sie gut in der Hand und rutscht sich nicht während des Trainings dieser Schaumstoff verhindert die Blasen und Schürfwunden die Hantelscheiben sind 100% aus Gusseisen hergestellt und mit Neopren hoher Qualität bedeckt durch die speziell geformten Griffe können Sie sie auch als Kurzhanteln verwenden die Neoprenbedeckung macht die Fläche der Langhantel weich und erhöht gleichzeitig den Komfort, wenn man die Hantelscheiben in der Hand hat ein anderer Zweck dieser Neoprenbedeckung ist die Reduzierung der Beschädigung vom Boden, was besonders beim Hausgebrauch von Bedeutung ist die Hantelscheiben sind in drei Farben erhältlich und ihre Farbe hängt vom Gewicht ab die im Set enthaltenen Verschlüsse ermöglichen es Ihnen, Hantelscheiben entsprechend fest zu drücken und an der entsprechenden Stelle zu halten, unabhängig von der durchgeführten Übung die SBP25 HMS Langhantel ist optimal für Body Pump und andere Übungen, bei denen die Langhantelstange verwendet wird es ermöglicht, die Multi-Gelenkübungen durchzuführen, wie Kniebeuge oder Ausfallschritt hohe Qualität der Herstellung, Polyfunktionalität und außergewöhnliches Design bilden die Eigenschaften von der SBP25 HMS Langhantel, die sie von anderen unterscheidet Langhantel: Stoff: Chromstahl Griff: rutschfester Schaumstoff Gesamtlänge: 131cm Länge des Schaumstoffs für Langstange: 88 cm Durchmesser des Schaumstoffs für Langstange: 3,5 cm Gewicht: 2.5 kg Hantelscheiben: Stoff: Gusseisen, Neopren Gewicht / Durchmesser der Bohrung / Durchmesser der Hantelscheibe / Dicke 1.25 kg / 3,1 cm / 15,5 cm / 3 cm 2.5 kg / 3,1[...]
Preis: 89.90 € | Versand*: 5.50 € -
Gusseisen-Deckelheber
Robuster Gusseisen-Deckelheber mit schwarzer Pulverbeschichtung und ergonomischem Design. Länge: 345mm, Dicke: 8mm, für sicheres und einfaches Anheben heißer Deckel.
Preis: 2.95 € | Versand*: 9.48 €
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Welche Vorteile hat Gusseisen mit Kugelgraphit gegenüber Gusseisen mit Lamellengraphit?
Welche Vorteile hat Gusseisen mit Kugelgraphit gegenüber Gusseisen mit Lamellengraphit?
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Wie unterscheidet sich Gusseisen mit Kugelgrafit von Gusseisen mit Lamellengrafit?
Gusseisen mit Kugelgrafit, auch bekannt als Sphäroguss, hat eine kugelförmige Struktur des Graphits, die durch die Zugabe von Legierungselementen wie Magnesium oder Cer erzeugt wird. Dies verleiht dem Gusseisen eine höhere Festigkeit und Duktilität, was es widerstandsfähiger gegen Bruch macht. Gusseisen mit Lamellengrafit hingegen hat eine lamellenförmige Struktur des Graphits, die dem Material eine höhere Steifigkeit, aber geringere Duktilität verleiht.
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Kann Gusseisen brechen?
Kann Gusseisen brechen? Ja, Gusseisen kann unter extremen Belastungen brechen, insbesondere wenn es bereits Risse oder Defekte aufweist. Gusseisen ist zwar sehr robust und widerstandsfähig, aber bei zu großer Belastung kann es zu einem plötzlichen Bruch kommen. Es ist wichtig, Gusseisenprodukte regelmäßig zu inspizieren und sicherzustellen, dass sie keine Anzeichen von Schwachstellen oder Rissen aufweisen. Durch unsachgemäße Handhabung oder falsche Verwendung kann Gusseisen auch brechen. Daher ist es wichtig, Gusseisenprodukte entsprechend den Herstelleranweisungen zu verwenden und zu pflegen.
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Warum Gusseisen Grillrost?
Warum Gusseisen Grillrost? Gusseisen Grillroste sind beliebt, da sie eine gleichmäßige Hitzeverteilung bieten und die Hitze gut speichern können. Dadurch entstehen schöne Grillmuster auf dem Grillgut und es wird gleichmäßig gegart. Zudem sind Gusseisen Grillroste sehr langlebig und robust, sodass sie auch hohen Temperaturen standhalten können. Sie sind zudem leicht zu reinigen und pflegeleicht. Insgesamt sind Gusseisen Grillroste eine gute Investition für passionierte Grillfans.
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Skeppshult Gusseisen Pfanne 28 cm Walnussgriff Pfanne + Gusseisen Deckel
Gusseiserne Schmor- und Servierpfanne mit 5 cm hohem Rand und Walnuss Griff von Skeppshult aus Schweden ideal geeignet zum Braten und Schmoren von Rezepten mit Sauce. jetzt auch als günstiges Angebot mit passendem Gusseisen Deckel beliebteste Skeppshult Pfannen Größe mit hohem Rand - ideal auch für...
Preis: 282.00 € | Versand*: 0.00 € -
Bullrich Säure-Basen-Balance Energie + Ausgleich
Anwendungsgebiet von Bullrich Säure-Basen-Balance Energie + AusgleichBullrich Säure-Basen-Balance Energie + Ausgleich sind ein Nahrungsergänzungsmittel mit Mineralstoffen und Vitaminen. Bullrich Säure-Basen-Balance Energie + Ausgleich besteht aus einer speziellen Kombination aus Vitaminen, Mineralstoffen und Zink, das zu einem normalen Säure-Basen-Stoffwechsel beiträgt. Morgentablette: Niacin, Vitamin B2, B6, B12, Pantothensäure und Biotin tragen zu einem normalen Energiestoffwechsel bei. Magnesium leistet einen Beitrag für eine normale Funktion der Muskeln und des Nervensystems. Vitamin B6, B12 und Magnesium tragen zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei. Abendtablette: Zink trägt zu einem normalen Säure-Basen-Stoffwechsel bei. Die Spurenelemente Selen und Zink sowie Vitamin D und C tragen zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei. Magnesium und Kalium tragen zu einer normalen Muskelfunktion bei.Wirkstoffe / Inhaltsstoffe / ZutatenBullrich Säure-Basen-Balance Energie + Ausgleich entält: Zutaten Morgentablette: Kaliumcitrat, Füllstoff mikrokristalline Cellulose, Magnesiumsalze der Zitronensäure, Magnesiumcarbonat, Magnesiumoxid, Trennmittel Dicalciumphosphat, Überzugsmittel Hydroxypropylmethylcellulose, L-Ascorbinsäure (Vitamin C), Nicotinamid (Niacin), Trennmittel Polyvinylpyrrolidon und Magnesiumsalze der Speisefettsäuren, Calcium-D-Pantothenat, Überzugsmittel Polyethylenglycol, Füllstoff Hydroxypropylcellulose, Füllstoff Reisstärke, Emulgator Saccharoseester der Speisefettsäuren, Trennmittel Talkum, Pyridoxinhydrochlorid (Vitamin B6), Thiaminmononitrat (Vitamin B1), Riboflavin (Vitamin B2), Farbstoff Eisenoxide, Pteroylmonoglutaminsäure (Folsäure), D-Biotin, Cyanocobalamin (Vitamin B12).<
Preis: 11.79 € | Versand*: 3.99 € -
Bullrich Säure-Basen-Balance Energie + Ausgleich
Anwendungsgebiet von Bullrich Säure-Basen-Balance Energie + AusgleichBullrich Säure-Basen-Balance Energie + Ausgleich sind ein Nahrungsergänzungsmittel mit Mineralstoffen und Vitaminen. Bullrich Säure-Basen-Balance Energie + Ausgleich besteht aus einer speziellen Kombination aus Vitaminen, Mineralstoffen und Zink, das zu einem normalen Säure-Basen-Stoffwechsel beiträgt. Morgentablette: Niacin, Vitamin B2, B6, B12, Pantothensäure und Biotin tragen zu einem normalen Energiestoffwechsel bei. Magnesium leistet einen Beitrag für eine normale Funktion der Muskeln und des Nervensystems. Vitamin B6, B12 und Magnesium tragen zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei. Abendtablette: Zink trägt zu einem normalen Säure-Basen-Stoffwechsel bei. Die Spurenelemente Selen und Zink sowie Vitamin D und C tragen zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei. Magnesium und Kalium tragen zu einer normalen Muskelfunktion bei.Wirkstoffe / Inhaltsstoffe / ZutatenBullrich Säure-Basen-Balance Energie + Ausgleich entält: Zutaten Morgentablette: Kaliumcitrat, Füllstoff mikrokristalline Cellulose, Magnesiumsalze der Zitronensäure, Magnesiumcarbonat, Magnesiumoxid, Trennmittel Dicalciumphosphat, Überzugsmittel Hydroxypropylmethylcellulose, L-Ascorbinsäure (Vitamin C), Nicotinamid (Niacin), Trennmittel Polyvinylpyrrolidon und Magnesiumsalze der Speisefettsäuren, Calcium-D-Pantothenat, Überzugsmittel Polyethylenglycol, Füllstoff Hydroxypropylcellulose, Füllstoff Reisstärke, Emulgator Saccharoseester der Speisefettsäuren, Trennmittel Talkum, Pyridoxinhydrochlorid (Vitamin B6), Thiaminmononitrat (Vitamin B1), Riboflavin (Vitamin B2), Farbstoff Eisenoxide, Pteroylmonoglutaminsäure (Folsäure), D-Biotin, Cyanocobalamin (Vitamin B12).<
Preis: 9.19 € | Versand*: 3.99 € -
Bullrich Säure-Basen-Balance Energie + Ausgleich
Anwendungsgebiet von Bullrich Säure-Basen-Balance Energie + AusgleichBullrich Säure-Basen-Balance Energie + Ausgleich sind ein Nahrungsergänzungsmittel mit Mineralstoffen und Vitaminen. Bullrich Säure-Basen-Balance Energie + Ausgleich besteht aus einer speziellen Kombination aus Vitaminen, Mineralstoffen und Zink, das zu einem normalen Säure-Basen-Stoffwechsel beiträgt. Morgentablette: Niacin, Vitamin B2, B6, B12, Pantothensäure und Biotin tragen zu einem normalen Energiestoffwechsel bei. Magnesium leistet einen Beitrag für eine normale Funktion der Muskeln und des Nervensystems. Vitamin B6, B12 und Magnesium tragen zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei. Abendtablette: Zink trägt zu einem normalen Säure-Basen-Stoffwechsel bei. Die Spurenelemente Selen und Zink sowie Vitamin D und C tragen zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei. Magnesium und Kalium tragen zu einer normalen Muskelfunktion bei.Wirkstoffe / Inhaltsstoffe / ZutatenBullrich Säure-Basen-Balance Energie + Ausgleich entält: Zutaten Morgentablette: Kaliumcitrat, Füllstoff mikrokristalline Cellulose, Magnesiumsalze der Zitronensäure, Magnesiumcarbonat, Magnesiumoxid, Trennmittel Dicalciumphosphat, Überzugsmittel Hydroxypropylmethylcellulose, L-Ascorbinsäure (Vitamin C), Nicotinamid (Niacin), Trennmittel Polyvinylpyrrolidon und Magnesiumsalze der Speisefettsäuren, Calcium-D-Pantothenat, Überzugsmittel Polyethylenglycol, Füllstoff Hydroxypropylcellulose, Füllstoff Reisstärke, Emulgator Saccharoseester der Speisefettsäuren, Trennmittel Talkum, Pyridoxinhydrochlorid (Vitamin B6), Thiaminmononitrat (Vitamin B1), Riboflavin (Vitamin B2), Farbstoff Eisenoxide, Pteroylmonoglutaminsäure (Folsäure), D-Biotin, Cyanocobalamin (Vitamin B12).<
Preis: 9.75 € | Versand*: 3.99 €
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Warum Gusseisen einbrennen?
Gusseisen einbrennen ist wichtig, um eine natürliche Antihaftbeschichtung zu schaffen. Durch das Einbrennen werden die Poren des Gusseisens verschlossen, wodurch sich eine glatte Oberfläche bildet. Dadurch wird verhindert, dass Lebensmittel anhaften und die Reinigung erleichtert. Zudem verbessert das Einbrennen die Haltbarkeit des Gusseisens und verleiht ihm eine tiefere, reichere Patina. Insgesamt sorgt das Einbrennen also für bessere Kochergebnisse und eine längere Lebensdauer des Kochgeschirrs.
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Ist Gusseisen frostsicher?
Ist Gusseisen frostsicher? Gusseisen ist im Allgemeinen frostbeständig, da es eine hohe Festigkeit und Härte aufweist. Es kann Temperaturen weit unter dem Gefrierpunkt standhalten, ohne zu brechen oder zu reißen. Allerdings kann Gusseisen bei extremen Temperaturschwankungen Risse bekommen, insbesondere wenn es bereits Roststellen aufweist. Es ist daher ratsam, Gusseisenprodukte vor starkem Frost zu schützen, um ihre Langlebigkeit zu gewährleisten. Es empfiehlt sich, Gusseisen regelmäßig zu pflegen und zu warten, um Rostbildung zu verhindern und seine frostbeständigen Eigenschaften zu erhalten.
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Ist Gusseisen gesundheitsschädlich?
Ist Gusseisen gesundheitsschädlich? Gusseisen ist im Allgemeinen sicher für den Gebrauch in der Küche, solange es richtig gewartet wird. Es kann jedoch gesundheitsschädlich sein, wenn es Risse oder Beschichtungen aufweist, die giftige Chemikalien freisetzen können. Es ist wichtig, Gusseisenpfannen regelmäßig zu würzen und zu pflegen, um Rostbildung und Schäden zu vermeiden. Wenn Gusseisen richtig verwendet und gepflegt wird, ist es eine sichere und gesunde Option für das Kochen.
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Was ist emaillierte Gusseisen?
Was ist emaillierte Gusseisen? Emailliertes Gusseisen ist Gusseisen, das mit einer Schicht aus Emaille überzogen wurde, um es vor Rost zu schützen und die Oberfläche zu versiegeln. Diese Emailleschicht verleiht dem Kochgeschirr eine glatte, leicht zu reinigende Oberfläche und verhindert, dass sich Lebensmittel festsetzen. Emailliertes Gusseisen ist besonders beliebt für Bratpfannen, Töpfe und Backformen, da es die Vorteile von Gusseisen mit den Vorteilen von Emaille kombiniert. Es ist langlebig, hitzebeständig und kann auf verschiedenen Herdarten verwendet werden, einschließlich Induktion.
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